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Depuis quelques années, on entend souvent parler du drainage lymphatique. C’est une technique de massage très réputé auprès d’un grand nombre de personnes pour éviter le stress et pour retrouver le bienêtre optimal. Cependant, bien que moderne, plus d’une personne ignore ce que c’est vraiment. Raison pour laquelle nous avons décidé de faire le point…
Pendant de nombreuses années, en un sens, la nourriture a été abandonnée. En effet, si dans le passé les gens mangeaient sainement parce qu’ils n’avaient pas beaucoup de choix, et que les supermarchés et autres congélateurs n’existaient pas, alors manger progressivement est devenu un détail presque insignifiant dans la vie de chacun. De nos jours,…
S’hydrater et se masser après la douche ou avant d’aller se coucher doit être une douce habitude à prendre. En effet, notre peau subit des agressions que ce soit par la pollution ou le frottement des habits provoqués par nos mouvements. Il existe des alternatives à la crème hydratante et au talc, les huiles. Leurs…
La grossesse entraîne généralement une prise de poids importante. Cela est tout à fait normal, puisque bébé doit grossir pour mieux se développer. Si chez certaines femmes la prise de poids pendant la grossesse est infime, cela n’a pas été mon cas. Pendant ma grossesse, j’ai 13 kilos en plus. 3 kilos se sont ajoutés…
Connu sous le nom de cannabidiol ou encore cannabinoïde, le CBD est un élément actif issu des plants de chanvre. À l’instar du THC, une autre molécule présente dans le chanvre, le CBD n’a pas de propriétés psychotropes. Il présente néanmoins de nombreux bienfaits sur la santé. Le CBD contre les maladies chroniques D’après plusieurs…
Aimeriez-vous vous lancer dans une carrière de masseur professionnel ? Eh bien, de nombreux établissements français proposent aujourd’hui des formations permettant d’apprendre les professions liées aux massages. Des programmes spécifiques sont alors offerts aux participants pour apprendre le métier ou bien se perfectionner dans une branche bien précise. Voici tout ce qu’il faut savoir à propos…
Dans toutes les salles de sport, ce sont les abdominaux qui préoccupent le plus les personnes désireuses d’entretenir une belle silhouette. C’est surtout le cas des femmes qui attachent une importance majeure à un ventre plat. Cette posture est synonyme de beauté et d’élégance. Les hommes aussi font tout pour avoir des abdominaux bien dessinés sous…
Toutes les cuisines utilisent les plantes aromatiques d’une façon ou d’une autre. Pas seulement pour élever le goût, mais aussi pour enrichir les préparations en nutriments et profiter des nombreux bienfaits santé des herbes aromatiques. L’alimentation pour une bonne santé au naturel Avant de parler de plantes aromatiques, attardons-nous un peu sur l’importance de l’alimentation…