Comment bien muscler ses abdominaux?

Dans toutes les salles de sport, ce sont les abdominaux qui préoccupent le plus les personnes désireuses d’entretenir une belle silhouette. C’est surtout le cas des femmes qui attachent une importance majeure à un ventre plat. Cette posture est synonyme de beauté et d’élégance. Les hommes aussi font tout pour avoir des abdominaux bien dessinés sous…

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